10月22日晚，由继续教育学院主办的主题为“走出心灵低谷，扬起人生风帆”的心理讲座，在东6楼212举行。我校政教系教授、教育学博士梁红任主讲。该讲座。
梁教授深入浅出的讲解、现场适时穿插的互动活动、学生自排的精彩的吉他弹唱，博得了现场师生的阵阵喝彩。
梁教授说，人的心灵本身是多姿多彩的，有点抑郁的情绪纯属正常，关键就在于我们如何看待和处理。她引用法国大文豪雨果的话：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵（或译为“精神世界”）。只有处理方法得当，才可以帮助我们及时化解抑郁情绪，抵达成功的终点。
整场讲座不但介绍了处理好个人不佳情绪的一些方法，还指出了我们在面对他人或朋友失落时，应持有的恰当态度：“接纳与陪伴”。梁教授积极引导现场学生思考，当朋友或室友丢了自行车或失恋时，应该对他（她）说些什么。现场学生畅所欲言，气氛十分活跃。最后，梁教授给出她认为较贴切的答案。丢车时，不妨说一句：旧的不去，新的不来；失恋时，不妨说一句：你失去的是不爱你的人，而他失去的却是爱他的人。
近两个小时的讲座，令大家如醍醐灌顶，受益匪浅。
