新闻网讯 (记者团 见习记者 邱杨)12月6日，国家二级心理咨询师、生命教练吴朔于东九教学楼和同学们进行了一场以“赢回内心的力量”为主题的浪漫约会。

   吴朔率先从“赢回”切入，什么是赢回？就是自己突破自己，唤醒那些沉睡在内心的你所想拥有的勇气、智慧等正能量。

    “这种内心力量的一个重要来源就是独白，和自己进行内心深层次的对话。”很多人心里杂音太多，而听不到内心真正的声音，但这往往又是最重要的。只有不断探索自己到底喜欢什么，想要什么，才能够倾其所有的热爱。“如果足够幸运的话，找到所爱的，那会是你能铸就的生命力。”

    吴朔回忆了她曾经陪同学从大厦40楼开始往下扫楼找工作的经历，告诉同学“相信、行动、坚持”的重要性，“永远不要自我放弃，哪怕只有一口气了，夹缝也是可以生存的”。即使没有任何奇迹发生，也要义无反顾地去相信。同时行动和坚持也是必不可少的步骤，不断地去试错，和自己做交易，才能获得自己想要的。

    在谈及大学生很容易陷入的“忙茫盲”怪圈的时候，吴朔指出要学会做减法，深入地自我对话，不要一味地纠结于舍和得。在职业“谋”划与发展方面，吴朔提出不仅要谋自己，还要谋对方。尤其是谋自己，要集热爱的、能够的和市场价值三点于一个焦点。

    吴朔以林黛玉作例，“林黛玉她的出现本就不是为了要嫁给贾宝玉，她的眼泪还完了，自我完成了，也就离去了”，吴朔认为一个人要活“谋自己”不仅要把焦点放在自己身上，强化自己的优点。还要看到的逆境背后是有恩典与宝藏，同时要学会去尊重异见，“多一个朋友总比多一个敌人来得好。”

    “你这一生最重要的事就是让自己幸福。”吴朔最后总结道赢回内心的力量只是达到幸福的媒介，而不是目的，希望我们一起继续幸福下去。