新闻网讯（通讯员 邢舒雅 穆尼热）4月2日，由学工部主办的“赓续文脉”系列课程之“清明·明镜照心——典籍中的生命范式”在紫菘学生活动中心开讲。课堂融合校史追忆、心理疗愈与文化雅集，引导同学们从典籍智慧与先贤事迹中汲取力量，提升心理韧性。
课堂以沉浸式文化雅集开篇，笛箫演奏营造雅致氛围。“人生盲盒”诗词破冰环节中，同学们诵读经典佳句，感悟豁达的人生态度。
校“五老”报告团成员、85岁的赵宪尧教授结合70余载校史见证经历，以校园地标为线索，讲述先贤在艰难岁月中坚守求索的故事，并提炼中华典籍中坚韧处世的文化精髓，勉励学子以从容心态直面成长困境。心理健康教育中心教师张兰珂从心理学视角解读先贤精神背后的心理韧性，讲解情绪调适方法，带领解压练习，通过匿名压力书写、同辈互助等形式，帮助学生掌握实用心理调适技巧。
师生互动环节中，两位嘉宾围绕自我认同、情绪管理、学业平衡等困惑，给予兼具人文温度与专业指引的解答。
本次课堂是我校“赓续文脉”礼敬中华优秀传统文化系列课程的重要实践，将文化传承与心理育人紧密结合，以先贤智慧点亮心路，以文化滋养安顿内心，助力青年学子积蓄前行力量。
