新闻网讯（通讯员 杨帅 报道）10月20日晚7点，电气学院0710班特色团日“向青春要健康”之健身讲座在西九502举行。本次讲座由电气0710班团支部主办，校“十佳社团”健美协会协办。班主任徐滕老师和全体同学，健美协会会长沈斌，武术协会会长郭小庭，社团中心成员谢怀琦以及健美协会的一些成员参加了这次讲座。
 
    讲座邀请原动力健身运动营总监王社雄老师主讲。王老师曾荣获“健美操一级运动员”“国家一级健身指挥员”，湖南卫士“新青年”最佳才艺奖等多项荣誉。
 
    在讲座中，他向同学们提出“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的现代健康生活理念，讲述了身体健康与心理健康、道德健康的关系。他指出，随着时代进行，由于生活习惯与社会环境的影响，现代人的健康状况呈下降趋势，身体锻炼也得到越来越多人的重视，但是实际中普遍存在的一些不正确的健身理念，往往都减弱了健身应达到的效果。
 
    王社雄老师的健身观点得到了在场观众的强烈认同，在互动环节中，同学们积极提出有关健康、运动方向的问题和疑惑，并得到满意的答案。之后，王老师还现场教授大家身体各块肌肉的锻炼方法。
 
    讲座过后，王社雄老师说：“同学们对健康都有一定的追求，在追求身体健康的同时大家也应该注意自己心理健康与道德的培养。”他还强调，一周一次的体育课对于同学们的身体的锻炼还远远不够，同学们应利用课余时间加强身体锻炼。
 
    本次电气0710班特色团日以“向青春要健康”为主题，号召广大同学注意身体健康，这次讲座是其活动的一个重要部分活动。活动策划人表示，希望这次讲座可以引导大家进行正确合理的健康锻炼，帮助大家认识锻炼对身体健康的重要作用。