面对广阔的校园,如何在这里便利地学习生活?为了缓解这个问题,迎新特刊收集军训、社团招新、行车、买书等方面信息,为您服务!
军训:用心体会 其实有滋有味
记者团 张熠
“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是华科大给新生上的第一堂课,也将是新生们日后难忘和骄傲的一段经历。军训中坚毅的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象,更可以磨练自己的意志和毅力。由于高考后整个暑假的舒适与懈怠,在开学后的大强度训练中保护好自己就变的格外重要,这里谈及的一些经验,仅供参考,希望大家能有一段愉快的军旅生活!
七个军训小贴士
一.饮食 军训是一件体力活儿,这段时间必须大量补充能量,肉蛋奶和适量维生素必不可缺,女生这个时候就别太注重减肥了。军训中早饭要吃饱,因为早上的训练量最大,饿肚子容易晕倒,午饭可以适量,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物,一定要注意饮食的卫生及营养均衡。
二.着装 军训的服装从头到脚都要穿学校发的,但是一些小细节会让你舒适一些:最重要的是鞋垫,为了应付站军姿,一双舒适的鞋垫会让脚不那么疼,建议大家用运动鞋里的设计的很科学的鞋垫,前掌和脚跟加厚的那种,袜子以透气的棉制运动袜为最佳。腰带要适当紧一点,走起路来会更精神。
三、补充水分 军训喝水有讲究,盐水最佳,运动饮料和茶水也可,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒。冰镇饮料是禁忌,因为军训身体一般很热,喝冷饮容易拉肚子。大汗淋漓后稍微休息片刻再补充水分,以免突然喝水加重肠胃负担。
四、量力而行 军训中讲究“坚持再坚持”,可如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。直接报告教官,他们是会放行的。这没有什么丢人可言。
五、注意防病 每年都有中暑、拉肚子的人,大家可以事先准备些人丹、清凉油、止泻药等。一些治跌打肿痛的药和创可贴也必不可少,出现肌肉拉伤等问题一定要询问教官,他们都是行家。
六、防晒伤 夏天的武汉是个大火炉,军训更加容易晒伤,所以出门前半小时就要涂防晒霜,因为防晒霜也要时间吸收,一般二个小时就要补涂一次,男生别难为情别说男人不用这种东西,到时候手和脖子晒伤成牛奶加巧克力的时候就难受了,而且被粗糙的军训服装摩擦会很痛。
注意感光食物,如果你爱吃芹菜、香菜、韭菜、酱油、白萝卜一类的,建议你把它们留在晚餐,因为这些食物吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对肌肤的伤害。一旦晒伤,敷一些冰牛奶或晒后修复产品会很好的缓解伤痛。
七、按时作息 军训期间按时作息,养精蓄锐,打下良好的硬基础。晚上睡觉前最好喝点热牛奶,不但可以睡眠状况,还可以舒缓伤痛补充营养。
四个军训小注意
做完物质准备,更要做好心理准备,新生军训出了名的严格。但正因为严格,这十几天的军训生活对于每一位经历过的同学来说才尤显真实和难忘。这十几天会经历很多磨练,认识很多朋友,用乐观的心态面对,你们定会收获良多。下面是一些TIPS,关键还是看你们的。
一.保持好团队关系 大一的师弟师妹们军训中可以接触到很多其他院系的同学。在军训时大胆展现自己、和队友一道努力做事可以让你认识更多的朋友,这对以后在学校从事工作、参加活动之类的都有帮助、因为在大学中人脉将会是很重要的资源。
二、注意沟通 军训生活中与同学沟通会让你收获很多,有困难的话就大胆请教别人吧。这十几天会很辛苦,互相帮助有利于解决很多问题、克服很多困难。很多同学就是在军训期间由不认识变成好朋友的,好好把握!
三、教官也是朋友 教官大部分和我们是同龄人,训练时虽然特魔鬼但平时也很好说话,所以,跟他们做朋友吧!从这些出色的军人身上你会学到很多。每年军训完都有教官和学生是哭着告别的,因为这些教官是大学里第一个教给你东西的人。
四、 就十几天,拼了吧!累、疼、热、难受…..你一定不喜欢军训。可是,有什么好怕,让暴风雨来的更猛烈些!在这十几天里,无条件的服从、烈日下的坚忍、水泥地上的摔爬滚打、大汗淋漓后的快感,你将收获平时收获不到的、感受平时感受不到的。也许这是最后一次军训了,所以鼓起勇气剿灭自己的懈怠、怯懦和不情愿,跟自己说:军训,I enjoy it!!
社团——我的地盘我做主
记者团 张远
有很多刚进校的大一新生都会有这样一个疑问:大学里的生活和高中时有些什么区别呢?其实区别有很多,而很明显的一点就是空闲时间即自主支配的时间变多了!
在大学里怎样合理安排你的课余时间是一个很有学问的问题,它会直接影响到大学的生活方式。不同的同学有不同的选择,对于那些渴望培养能力和张扬个性的学生来说,参加社团无疑是一种很好的选择。其实,对于某些同学来说,社团生活是他们大学生涯中的亮点所在。新闻学院06级李同学认为,在社团里做事或是参加社团组织的活动,可以结识很多志趣相投的朋友,也可以很好的锻炼自己的交际能力,这些锻炼对未来的发展大有益处。校党委副书记欧阳康教授也曾这样评价社团:“社团是一把火,给我们无限的热情;社团是一块冰,给我们以冷静的思考;社团是一个竞技场,让我们的优异才华得到展现;社团是一个大熔炉,将我们所有的热情汇聚一种力量,推动我们学校的事业全面健康的发展。”
我校的学生社团基本上都在校党委领导、校团委指导和社团联合会的统一管理下开展工作。社团每年9月份都会向全校学生集体招新,社团各展特色,一时间形成“百团大战”的局势。
我校现有的社团大致可分为理论研究类(如法律协会)、文学艺术类(如笛萧协会)、技能培养类(计算机协会)、科普公益类(如爱心协会)和体育休闲类(如远征协会)等。同时,为了鼓励全校各社团积极发展,社团联合会每年都会评选出全校十佳协会,并进行表彰。另外,我校每年举办社团文化节(迄今为止也已举办过四届),展现社团风采。这些活动都促使了我校社团水平不断提高。
然而,新生在面对这些种类繁多的社团时,往往会觉得迷茫,把握不准加入哪些社团。一些有实际经验的学生,建议大家要从自己的兴趣和需要出发,而且最好不要参加过多的社团,基本上以参加一两个社团为主,不能因过多的活动而影响到学习。实际上,各个社团实力也不均衡,参加社团前最好请教一下师兄师姐们,了解清楚情况之后再做出决定。
社团分收费和不收费两类,如爱心协会等公益类社团是不收取报名费的,但多数社团都会收取15或20元左右的报名费。在社团统一招新时,你们先选择自己喜欢的社团,再到社联的财务处交纳相应的报名费并领取会员证即可,从此该社团会员资格在你大学期间都有效,会员享有许多权利,应主动参加社团的活动,使自己得到最好的锻炼和收获。
车行校园
记者团 龚妍
在广阔的校园里,怎样才能享受到车行校园的乐趣呢?下面介绍的校车、自行车等行车知识将为你的校园之行带来便利。
校车、自行车路线和修车点简介
校车搭乘小常识:校车共有19辆,颜色为白色或银白色,分电瓶车、面包车、巴士等三种车型。17-19号中巴车的行车路线为:韵苑食堂-喻园小区-集贸-百景园-西五楼-南大门;巴士车能载13人,上班时间为:11:00-22:30。电瓶车面包车经营时间为:6:30-22:30,白天主要在主校区行驶,沿路都可以搭乘,晚上7点之后可以在东校区乘坐。以上各车次的票价为:主校区范围内票价为1元;路经东西校区的票价为1.5元。为了大家的安全,请各位乘客遵守交通安全,上车后坐稳扶好,记清车号,丢失财物立即打车队办公室电话:87541234。
自行车专售修理点集汇:紫菘开水房旁、紫菘工行附近、西园餐厅附近的严师傅车行、保卫处的华科大车行、集贸车行(公路边和小吃城后面等地)、东四食堂对面车行、韵苑车行(韵苑公寓附近、操场附近等地)。车行受理旧车业务时,有时需要出示相关证件。
最人性化的是,在学校车行为自行车充气以及简单调试都是免费的。
出行小贴士:校门口有关山口(南大门)、新屋熊(南三门)、东湖高新(东门)等三个站点。几个常用线路:536——汉口火车站;518、593——武昌火车站;703——江汉路、中山公园、521——到司门口、户部巷、长江大桥、武昌江滩;702——可以到洪山广场、洪山家乐福超市、徐东沃尔玛、家乐福等地;591——可以直达武汉大学主校区、华中农大,702、703、521、536、518等车可以直达广埠屯电脑城(华中师大、武大信息学部)。
购书指南
记者团 张远
也许很多新生在看录取通知书时都会产生一个疑问:为什么没有书本费的通知呢,难道大学不收书本费吗?其实,学校采取自愿购书原则,所以不强求学生交纳书本费。
新生报名时,如果希望由学校集体购书,就可以在指定的收费处交纳书本费(一般是五百元,多退少补)。这样,购买书本的问题,你就不用担心了。但是,如果学校集体购书的话,花费可能较大,得到的折扣也较少。新闻学院06级的胡同学告诉记者,她当时因为不知道可以交纳书本费,就没有集体购书,自己去买书时得到了较大的折扣,价格相对比较便宜,这样反而省下了不少钱;但是自己买书也会比学校集体购书麻烦一些,有时候还可能会买不齐需要的教材。尤其是理工科的一些专业教材,外面的书店一般买不到。
如果新生不愿意由学校集体购书的话,是有很多种途径可以弄到所需要的教材的,下面就列出一些方法供新生参考:
1. 教材中心。如果希望一次性买到全部教材的话,最方便的就是去教材中心购买了。在那里买书可以不用担心书本的质量问题,但是可能价格相对于市场上会高一点,折扣较少。
2. 学校里的书店。学校里和西门外、东门外有很多卖旧书的书店,在那里可以以比较便宜的价格买到需要的教材。你也可以在书店里买到新书,和同学集体去买的话可以得到比较低的折扣,会比较划算,但是在书店里你除了要靠运气,还要注意抢先购买,这样才可能买到你想要的教材。
3. 高年级的同学。大学里的学姐学长们是一笔宝贵的财富,他们都是值得新生们开采的富矿。多和高年级的同学交流,需要书的时候也可以向他们借,一般高年纪的同学都会很乐意帮助自己的学弟学妹们的,但是专业课的教材建议大家自己购买,以便日后使用。
4. 跳蚤市场。每年到毕业生要离校时候,学校里都会出现暂时性的跳蚤市场,毕业生会把自己不想带回家的东西拿出来以非常低的价格出售,这是个淘书的好机会,可以买到很多专业教材和辅导资料,而且价格非常低,有时遇到认识的学弟学妹,那些毕业生甚至还会免费赠送。
5. 光谷书城。位于鲁巷,是距离校园最近的一个大型书城。书籍全面,读书环境好,是购书、读书的好去处。不过非会员购书,价格一般不会打折。
此外,还有要提醒的一点是每年新生刚到寝室安顿下来,就会有很多兼职的学生去推销英语报等辅导资料以及学生必备的收音机,虽然这些东西都是非常有用的,但是你也要慎重考虑,尤其是辅导资料,同寝室的同学可以合订,免去一些不必要的开支。收音机是必备品,可以晚点再去购买,熟悉行情,这样可以买到更加便宜而实用的。