记者团 韩伊萌 摄

新闻网讯（记者团 见习记者 汤子凡）“我还舞得不够好，高手两只手可以交替着旋转，甚至往前走。对于入门者，我要是不往后退，就得把给自己绕进去了。”篮球场空地上，一名舞龙的引来了许多学生驻足围观，在受到连连的称赞后，他谦虚地说道。

这名舞龙者是来自基础医学院的老师张敏怀。只见他将系着龙首的编织绳带绕过肩头，手握住绳子的一头，一面挥动坚实的臂膀，一面他向后退却，以一己之力，一条金色“巨龙”在社团路演帐篷前的空地上翻腾上升，精致的龙首让人有“巨龙”时刻将复活的错觉。

他自豪地介绍到：“我这条13米的龙是私人订制的，一般人很难买到，龙首靠不锈钢定型，讲求细节与整体合一，工匠耗时两天才完成，内有小灯，晚上舞龙效果最佳。并且长期坚持练习舞龙对颈椎病和肩周炎都有很好的锻炼效果。”

张敏怀兴致勃勃地谈着舞龙，脸上写满愉悦。然后舞龙背后的原因和故事，却并不轻松。

这位张扬的舞龙者，其实饱受抑郁症的折磨。“患抑郁症时心情低沉，经常想自杀，我自杀了多次，早已记不清次数。”阳光下，张敏怀开始回想起四年走过的历程。谈到如何战胜曾经折磨自己的抑郁症，他平静的说道:“自己的方法不多，但是对抗抑郁最好的药物是运动，让自己强大起来，对抗任何刺激。”

于是，他疯狂地迷恋上了舞龙，打陀螺，用这些躁动的运动方式，让负面情绪宣泄而出。走出抑郁的同时，他也收获了身体的健康。他把自己运动的效果称作“把脂肪变成五花肉”，他大方得半撩上衣，拍拍肚皮，打趣道：“现在肚子小很多，好像都有点腹肌了。”

患抑郁症后，他很久都没再参加过运动会，这是他恢复后第一次参与，“这次运动会我很早就已经报名，我给领导说只要我们单位差人的项目我都参加”，上午刚比赛完 “绳仙接力”的他活力依旧。