新闻网讯（记者团 田臻宸 报道）“抑郁就像心理得了感冒，十分平常。”欧阳康一席话引来全场听众会心的微笑。 3 月 25 日晚 ，第四届心理文化节之健康委员培训启动仪式在一号楼学术报告厅举行，校党委副书记欧阳康做了“认识自我，挑战挫折，丰富生活，健康心灵”的主题讲座。

欧阳康指出，心灵是人全部肌体支撑下的精华，具有最强的可塑性，但正是由于心灵的复杂性，人们经常是得了心理疾病而不自知。他对某些在特殊挫折面前低头甚至放弃自身的同学表示痛心，“他们没挺过去”，造成了不可挽回的遗憾，从而要求大学生一定要“认识自我，感悟心灵”。

在大学生活中，大学生总会遇到来自学业、情感、疾病、人际交往、专业与职业生涯选择等方面的困惑，欧阳康用自身经历告诉大家对待学习要用快乐的心态；对待情感要“敢于追求、善于放弃、懂得自尊、勇担责任”；用身心互动解决疾病困扰；凭借“勇敢走进社会”来面对职业生涯的挑战。“其实，这些困惑都来源于个体对生命的困惑。”欧阳康用《士兵突击》里的经典台词“不抛弃，不放弃”来阐释生的价值与死的权力这个永恒的命题，赢得大家阵阵掌声。

欧阳康强调，在现代大学生中，大家要学会“慎独”，力争做最好的自己，他说：“生命就是一个过程，要寻找活着的意义。”而“有意义就是好好活”，他希望大学生能勇敢面对，把挫折转变为人生的财富。

校党委研究生工作部部长马彦琳告诉记者，本届心理文化节力求通过形式多样的活动普及健康知识，把健康意识的提高贯彻到学生生活中，建立研究生健康档案，并有针对性的开展健康工作，以达到研究生自己主动防御和学校主动干预健康问题出现的目的。

校学生工作部常务副部长邓静萍、大学生发展研究与指导中心主任章劲元陪同出席会议并讲话。全校各院系党总支副书记、辅导员及各班级心理委员参加了会议。