新闻网讯 为践行健康中国以人民健康为中心，落实预防为主，推行健康生活方式，减少疾病发生，强化早诊断、早治疗、早康复，实现全民健康的理念，7月5日至8月20日，华中科技大学公共卫生学院“聚焦大学生肥胖情况——科学理念助力健康”暑期社会实践队赴武汉等地开展“三下乡”社会实践活动。本次活动以大学生肥胖防治为主要目的，实践队员在武汉各高校中进行实地调研采访，结合问卷调查与分析，了解当代大学生的肥胖现状。

前期调研

为初步了解大学生群体对于肥胖、减肥相关话题的认知情况，7月1日至9日，在炎炎酷暑的挑战下，实践队成员们奔赴湖北武汉及四川南充各大高校，在华中科技大学、武汉大学、华中师范大学、中国地质大学、西华师范大学、川北医学院进行实地调研，通过“如何看待身材焦虑”“是否尝试过减肥及效果如何”“谈一谈你关于肥胖对大学生的影响的看法”等采访问题，线下采访了部分大学生。采访过程中实践队成员们了解到，大部分被采访的同学都能正确地看待身材焦虑，清楚肥胖所带来的危害，但是对于如何科学减肥仍存在困惑，对此实践队成员们也为大家做了简单的初步科普。

问卷调查与分析

7月9日至14日，结合之前采访得到的调研情况，实践队成员们结合自身减肥经历，聆听和参考身边同伴的建议，在指导老师的帮助下，查询了相关论文资料，共同协作撰写问卷。实践队最终决定围绕大学生的基本情况、饮食、运动、认知、减肥状况等方面设计问卷，问卷共包含四十个问题，并引用了iPAQ评估量表和WHO发布的权威信息。

7月14日至24日，实践队通过线下线上结合的方式，在小红书、抖音、微博等多个平台发布问卷收集内容，大家也积极联系身边符合调查范围的人群，走入当地大学校园，积极扩大问卷收集范围。最终实践队共收集1011份问卷，涵盖来自全国34个省市的大学生，其中有效问卷979份，有效问卷率96.8%。

（图为部分问卷结果）

7月24日至8月1日，实践队员积极地讨论问卷的分析方向，综合运用了Excel、EpiData、SPSS、问卷星等数据分析软件，查阅相关文献资料，并且听取指导老师的专业意见，最终得到了问卷分析结果。问卷结果显示，11.5%的大学生为超重或肥胖人群；调查对象中认为自己挑食的占38.49％，从来不考虑食物的营养价值的人占5.78％；超过60%的大学生平均每周会吃甜食，喝含糖饮料，吃快餐1~3次；50.5%的大学生每日静坐时长大于6个小时。

实践队员总结到，大学生群体的肥胖问题日趋严重，大学生肥胖问题与饮食行为不规律、对营养知识的缺乏、体育锻炼意识不高以及运动和饮食的结合不规律等因素有相关性。通过数据的分析与处理，实践小队决定以饮食、运动、认知情况与减肥方法为切入点，开展后期的科普活动。

后期科普与宣传

8月1日至10日，借助问卷数据与采访所得的结论，实践队员展开积极讨论，并在交流中迸发创意的火花，拍摄了一系列趣味科普视频、用欢乐引领大家审视肥胖问题；制作了大学生预防肥胖及科学减肥主题宣讲PPT、图文结合直观的展示了预防肥胖的有效途径；设计撰写了系列科普海报与推文，强化突出预防肥胖的干货要点。

（图为科普海报和PPT）

8月10日至20日，实践队成员们积极探索互联网渠道，线上线下齐发力，共同助力科普宣讲。实践队成员们带着调研成果和科普宣传资料，在湖北省及四川省各大高校、社区，通过张贴海报，讲解ppt，播放科普视频等方式进行宣讲。同时为达到更好的宣传效果，也针对Z世代群体的喜好特点，实践队选择了以Bilibili、抖音、微博、微信、小红书为主的社交媒体，利用互联网丰富传播样式，以文字、图片、视频多角度的方式，从认知、饮食、运动，减肥方法等方面进行科普，帮助大学生了解预防肥胖、肥胖与慢性病的关系等科学理念；科普碳循环饮食法、16+8轻断食饮食法、高强度间歇训练HIIT运动等正确的减肥方法；如何形成对肥胖的正确认知和判断等系列问题。

（图为团队公众号）

（图为互联网宣传视频）

党的二十大报告中指出“推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置”，为健康中国贡献青春力量。华中科技大学公共卫生学院学子充分运用专业知识，切身实地地进行实践调研，克服困难、解决问题，实现了理论与实践的相统一，更加坚定了将来投身于公共卫生建设的信心和决心。