大学健身房:选择你的运动格调
发布时间:2014.11.25

来源:记者团 编辑:徐慧冬 浏览次数:

    ■ 记者团 张心怡 肖雨涵 常少华 李览青 王思远


    “啪嗒,啪嗒”一滴滴汗水顺着肌肉滴落在光滑的地面上。他们的运动衫后背已经湿透,却仍旧没有停止,在动感单车上蹬着踏板。随着激情的音乐,车轮转的飞快,健身房似乎因速度与力量带来的热度而更令人兴奋。


    这是我校东校区山道健身房的一幕情景。自今年9月新开业以来到现在,短短两个月内,该健身房已经有超过400名健身会员。


    大学校园里从来不乏大大小小的运动场,健身房作为一类专业运动场所,早已从社会走进各个校园。那么健身房在高校中又扮演着怎样的角色呢?是否“别有一番风味”呢?“健身房文化”又折射出什么呢?近日,记者走访了校园内的各大健身房,看一看“办卡一族”的运动style。

  

“菜品丰盛”是受捧主因   


    在记者随机采访的28名健身房学生会员中,“健身方式多样”是几乎包含在每一位受访对象选择办健身卡的原因之中,其中包括“健身器材多样”、“课堂种类丰富”等。


    在东校区的山道健身房,每晚的6点到10点是“健身高峰期”。据健身房老板描述,动感单车、跑步机、爵士、瑜伽是最受欢迎的几类健身项目。


    西校区的体限健身俱乐部已开设多年,目前共有会员1500多人。团体操房开设有氧舞蹈、舞动踏板、杠铃操、搏击操、有氧健身操、球操、肚皮舞、爵士,单车房的课程设计名称别具趣味:疯狂骑士、极速飞跃、挑战自我、快乐旅程,还有瑜伽房,每个房间分工明确。


    来自电信学院大一的孔祥宇说,去健身房除了锻炼身体,更可以塑造体形,他会使用肌肉训练器械和动感单车。“选择健身房因为觉得氛围很好,器械也比较专业齐全,这是户外无法提供的。”


    “我讨厌跑步,但我喜欢瑜伽。”来自新闻学院12级的蓝皓玮说,自己运动的前提是首先要有喜欢的运动方式。健身房的瑜伽班以及各类舞蹈班让她觉得运动是件享受,健身房让她的兴趣得以落实。


    但也有些同学对健身房的设施不以为意。“我在宿舍练拳击挺好的,没有必要专门花钱去健身。”翻译13级的李陈鹏学过六年武术,在他的带动下,班上其他四个男生也参与进了“宿舍拳击”运动。在他们看来,只要对运动感兴趣,哪里都可以锻炼。


    “武汉空气质量差,户外运动不利于健康”、“觉得健身房氛围较好,更有动力参与健身锻炼,练习效率高”、“冬天运动再不怕天寒地冻”、“澡堂与健身房一栋楼”等因素是学生们给出的其他几个原因。


    从大二开始,来自工业设计12级的王鸿松就在山道健身房做兼职。他不仅把健身房当作一个健身场所,更觉得是个交友的好地方。“同样喜爱运动的同学可以来自各个专业各个领域,大家边运动边聊天,健身房就是一个小的社交场所。”


从健身卡 “命运”看“运动观”


    办了健身卡就是“运动达人”?记者在调查中发现,只是挂个名号三分钟热度,在办卡后头几周去了几次就将健身卡打入冷宫的健身会员不在少数。


    来自电气学院13级的缪言说,当初是一时冲动和朋友一起办的年卡,一共没有去过几次。 “头两周基本每天都去,后来就大概两周一次吧,一共去了30次左右。” 缪言承认, 其实就是懒了。“太忙没时间去”、“没人一起去”、“到冬天天冷了也不想去”是他常常找的理由。


    “每个人看重的点不一样,也会有个人毅力的区别。” 船海学院11级的刘炜认为,是否坚持锻炼是个人的主观选择。“我希望自己能够适量运动的,但是不是非有不可,能够保持自己体型正常,身体健康就足够了。”他同样列出了自己抛弃健身卡的几点主客观原因,例如“和哥们凑时间不方便”、“冬天换洗衣服很麻烦”等。


    然而有些学生认为,“没有时间去运动”只是“借口”,根本原因是因为他们对运动持有的态度不同。 


    来自机械学院11级的李润宇和他的室友跑跑丁(化名)都是我校奔跑者联盟的创始人,也是出了名的“运动达人”。他们的寝室就是一个小型健身房:腹肌凳、哑铃、拉力器、弹力绳、俯卧撑架,一应俱全。跑跑丁除了在寝室锻炼,每周都会去森林公园跑两次八千米;就算如此,他们还嫌“不过瘾”,双双办了健身卡。 


    李润宇最近在考研,但跑健身房的次数并没有因此减少。他身边有不少同学的健身卡都处于闲置状态。“为何不把玩游戏的时间拿来多运动呢?一天连1个小时也抽不出来?可见他们并没有把运动放在第一位。”


    李润宇的女朋友,来自建规学院10级的申旸是今年校三好学生标兵,还拿过国奖等各种荣誉,要兼顾多方面发展的她必然是忙碌的。当记者问到“那么忙怎么会有时间运动时”,她觉得相反对于需要经常刷夜画图的建规学生来说,运动是提高免疫力保持健康不可缺少的日程, “晚上锻炼1小时,再去澡堂洗个澡,总共也不到2小时,对于其必要性来说不算多。”


    李润宇和跑跑丁都表示,“运动多少还是个人选择,每个人的眼界和态度不同。”对跑跑丁来说,“野蛮其体魄,文明其精神”是其持有的“运动观”,他更注重运动对一个人的深远影响。“一个好的身体是日后干好任何事的资本啊,才能承担更多的家庭和社会责任。”他将那些在华尔街工作却依然有着良好的健身习惯的精英为榜样,“我们还能忙过他们?”


    “但没必要每个人都这么想,每个人运动目的也不同。”他说。


    “运动真的要下决心,时间只能靠挤。”新闻学院12级的李梦说。今年暑假她在西安办了一张健身卡,但也因为“实习忙”最后没有练成几次。这学期,李梦下决心一定要克服“惰性”:每周至少去三次,晚上如果有课上午10点刚开门就可以去。“以前用来淘宝的时间,现在会拿来放在运动上。”回想起自己的暑假,李梦觉得如果当初挤一挤时间,其实也达到现在的频率。


    李梦的两个室友和她一起办了健身卡。她提到,另外一个室友基本没有去几次。“其实我建议她完全可以把看电视剧的时间拿来多运动,其实就是不够重视。”


高校“运动氛围”需场馆建设带动


    目前,我校的健身房分为公营和私营,分别归属我校体育场馆管理中心和后勤集团管理。公营且对全校师生开放的健身房包括光谷体育馆健身房、西体健身房。


    对于新闻14级的陈艺来说,健身房算是帮助她养成现在坚持运动的习惯的主要原因。在今年10月办了健身卡过后,她每周运动四次,一次两小时。“交了钱再不去,就会很心疼”陈艺说,她原本打算自己去跑步,后来发现根本坚持不下来,就有了去健身房试一下的想法。现在,她已经喜欢上了健身房的氛围,每个人都在为自己的身体做功课,满是朝气。”


    李润宇认为,健身房作为一种体育场馆,其建设能为学生创造了多样锻炼的基础设施条件,进而带动整个校园运动氛围的营造。“过去连健身房的概念都没有,更别谈进去健身了。”但如今虽然有了健身房,但痴迷于运动的他,对我校的体育场馆建设怀着小小的失望。“要是有个游泳馆就好了。”


    “健身房是校园里体育场馆设施中不可缺少的一部分。” 体育部副主任孙竞波说。 


    在孙竞波看来,健身房是现代社会适合人们健身的重要场所,它不受天气等自然因素的影响,同时健身房里有丰富多彩的运动器械,包括各类力量健身器材、健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机等,可以满足人们不同的锻炼需求。有些局部力量训练项目更是室外运动无法替代的,必须借助器材来完成。


    除了强身健体,运动更是一种追求人体“美”的方式,“一个人的身体形态,运动的动作姿势,都有‘美’蕴含在里面。”他进一步解释,通过健身房的科学训练可以给学生带来“健美”的身材,更能培养学生对运动的爱好,感悟到运动中蕴含的美,让学生喜爱运动,养成健身的习惯,成为一种健康的生活方式,最终达到身心的全面健康发展。


    据记者调查,我校健身房的普遍收费价格在1000元以内。与学校外面一年上千的健身房年卡相比,“健身一族”大呼便宜。山道健身房的老板表示,学生为主要消费群体,消费能力不高,针对学生的健身房选择薄利多销的经营模式。“而且校内房租便宜,价格上的优惠能够让学生都负担得起。”体限健身俱乐部老板说。


    孙竞波表示,在收费方面,学校秉持着“不盈利”原则,对学生收取的都是公益价。健身房主要服务与师生员工,对社会人员适度开放,收取市场价格。


    据《第五次全国体育场地普查数据公报》显示,在我国现有体育场地(不含新疆生产建设兵团、解放军系统、武警系统和铁路系统)中,分布在校园的有549654个,占全国体育场地总数的67.7%。 


    “但我国大部分高校的体育场馆健身房设施依然远远不及西方大学的设施。” 孙竞波举例,在MIT,在耶鲁,通常体育馆一至三层全是对外开放的健身房。 


    孙竞波认为,在我国体育教育普遍不足,学生对运动的认知还比较单一。“高校‘阳光体育’氛围的营造需要学校去引导和教育,体育场馆设施作为物质基础,必须加大建设步伐。”


    学校于今年9月正式建立体育场馆管理中心,“之后会陆续出台一套规范的管理办法,对学校的所有公有体育场馆进行系统管理。”孙竞波说。对于私营健身房,孙竞波表示双方会就安全、规范等方面进行交涉,“在当前体育场馆资源稀缺的情况下适当引入市场资源,也能给师生带来更多选择,但一切都要以保障师生利益为原则。”


    据了解,目前体育部正在和校方进行沟通和规划,多处体育场馆的选址和建设已在计划和落实中。




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