编者按：2013年5月20日，是第24届全国学生营养日。大学生作为一个特殊的学生群体，他们的饮食营养状况更是受到了外界普遍关注。
大学生生活自控能力较差，饮食随意性较大，容易导致不良的饮食习惯、膳食结构不合理、营养素不均衡等问题。记者观察发现，忽视早餐或者干脆不吃早餐、节食减肥、饮食不规律等现象在我校大学生中间普遍存在。
作为新时代的“发言人”，大学生们在忙于学习和学生工作的同时也不该忘了“身体是革命的本钱”，莫要“亏待”你的胃！
十个人去上课的同学有六个没吃早餐，去吃早餐也是格外匆忙，五分钟就可以解决。为了充分了解大学生饮食情况，5月16日和5月17日，记者在西一食堂、百惠园、百景园、韵苑食堂和东园食堂分别设点进行了相关观察和采访。
今天，你吃得够营养了吗?
学生一日饮食“微”情况
国家公共营养师卢蓉：作息规律+饮食合理=身体健康
很多时候大学生的健康问题是由于自身不良的生活习惯和紊乱的生活作息导致的。” 国家公共营养师、我校校医院内分泌主治医师卢蓉说，“如果不调整好生活作息，吃的再好恐怕也难以奏效。” 》》》点击阅读
两专家为你出谋“策”健康
针对调查中发现的存在于学生们之间的饮食健康方面的问题，记者特意邀请了化学与化工学院的营养化学老师冯清和校保健科医师倪小珍来为大家“出谋划策”••••••
健康食谱“最”推荐
维生素及微量元素的食物来源
健康生活“养成记”
专题统筹策划：黄中燕
专题采写：黄中燕 闵权 段美娟
专题页面制作：黄中燕
摄影：吴天琦
