新闻网讯（记者团 邓美君）随着生活节奏的加快，失眠现象屡见不鲜。“遇到失眠怎么办呢？安眠药太危险，数绵羊又太低端。而每天早上的闹钟又总是破坏我们的好梦。”我校“GNG”团队以“better life”为目标，推出“Deep Sleep”系统。它不仅能帮助人们解决失眠问题，还能通过实时监测，分析睡眠状况，给人一个私人定制式的高质量睡眠方案。

    国际睡眠医学认为睡眠存在一个生物节律，即大约在90~100分钟的时间内经历一个有5个不同阶段的周期，即入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。科学睡眠有助于脑垂体增加分泌生长激素，促使细胞新陈代谢，使体力得到恢复，储存体能，从而提高人身心健康程度。相反地，长时间睡眠障碍往往引起白天的功能障碍（工作能力、认知功能）、人体免疫力低下、烦躁易怒，还可能引发高血压、心脑血管意外及心理疾患等，甚至造成猝死。

    由自动化学院副教授张征带领的，以张静、朱广健、沈富强、刘锦为主要参与者的“GNG”团队以睡眠周期理论为基础研发了“Deep Sleep”系统。这个系统可以通过温度和光照的调节来影响人体激素分泌，从而营造出最适合人类睡眠的坏境，促使人们快速地进入深度睡眠。

    用户首先要通过手机软件设置自己的睡眠和起床时间，然后系统将通过电脑调节空调的温度，使室温达到适宜睡眠的18~24℃。在用户熟睡当中，震动传感器和心率测试器将实时监控用户睡眠期间的身体变化，从而计算出用户个人的睡眠周期，然后将用户的睡眠时间控制在私人睡眠周期的整数倍。最后在唤醒的节点，慢慢调亮灯光，使影响用户睡眠的褪黑素慢慢减少，从而减少用户在醒来时的不适感，达到一种自然醒的效果，实现无痛苦唤醒。

    “家电的智能化必然是未来家居的发展方向”，张静说，而现在的人越来越关注健康问题，所以能为用户营造更加舒适生活环境的高科技当然会有比较大的发展潜力。张静表示希望Deep Sleep能通过云服务与医疗机构、电器厂商合作，构造属于Deep Sleep的生态圈。