大学生如何规划自己的大学生活？大学生如何规划自己的职业生涯？在众多校公选课中，《职业生涯与大学生活规划》、《求职技巧与职业发展》等多种类型的公共选修课为广大处在迷茫中的学子释疑解惑、指明学习生活的方向。马克思主义学院杨一平副教授的《生涯发展辅导》是此类型中最受学生欢迎的课程之一。 

    2005级应用物理学02班的张奔在2006年的课程收获盘点中写道：上完这门课，我对自己有了一个更新的认识，基于此认识我做了相应的规划，并对自己有了更为明确的要求。感谢老师！我一周上四个选修课，也听过其它的选修课，但这门课与其它课有很大的区别，每次课我都很辛苦，但值得。”每年的课程收获盘点上都不乏类似的评语。 

知识、个案做基础 

    杨一平老师从1988年开始从事大学生心理辅导工作，积累了1000人以上的个案辅导经验。1999年香港同行来大陆参加一次学术会议使杨一平老师开始关注职业生涯规划，那时候大陆还没开始关注职业生涯规划，还没有认识到它的重要。那时的学校只有思想品德教育。但是当时的大学开始扩招，大学就业方式的转变——由以前的分配变为自主择业，“我们的学生开始很迷茫，因为你根本没有教他怎么找工作，这就需要我们去教、去指导。”杨老师说。 

    此后，杨老师开始大量阅读美国、香港、台湾的书籍进行研究学习，“这些对我是全新的知识，说起来很简单，但是教学生怎样认知职业以及人生道路的选择是什么，包括用哪些方法去实现这一过程等，这些问题都不是拍脑袋想出来的。”在学习的过程中，杨老师通过自己的学生积累了大量的实证个案，“我的学生中有发展的很好，他们就给我写些他们工作中的心得，这些都可以延伸到职业规划上，都是一些好的个案。”在每年本科生或者研究生开学之初，她所带的研究生也会帮她在校内做一个职业生涯规划方面的问卷，再加上多年从事学生心理咨询工作积累的个案，都丰富了她教学和研究的基础。

互动、体验来教学 

    从2003年，杨老师开始在全校二年级以上本科生中开设《生涯发展辅导》，她成为湖北省单独开设此类课程的第一人。她认为：“生涯规划是一个人认识人生、认识自己的过程，要通过实实在在的体验获得，老师是没办法教的，只有对自己的人生进行深入的探索，自己才能认识自己是一个什么样的人。”所以在杨老师的课堂上，她采用互动式、体验式的教学方式教学，受到了同学们的欢迎。 

    她把全部选修学生按照4个人一组分成若干个生涯探索小组，小组成员可设定自己的组名，“每个组名代表他们上这门课的愿望，他们起的组名都很好，有追风少年、夸父追日、不一样的平凡等好多有创意的名称。”杨老师开心地笑了。 

    在小组内有小组的公约和承诺，通过公约来让小组成员商定上课怎么做，怎么分享经验。杨老师的课堂内经常会有一些活动，如分享一些成功经验、相互之间的分析探讨。课堂外有生涯阅读，它通过阅读名人传记，来把人物的人生的经历讲清楚，这种讲述通过抽签的方式来选择小组，被抽到的小组可在下次课堂上展示PPT或者现场讲述；另外一个课堂外活动是职业大聚会，通过探索，每一个人对自己的职业目标有一个大概的方向，然后让那些想从事某一行业的人，如想当工程师的、想当企业家的同学分别聚在一起，搜集一下该行业人士所具备的素质、任务等方面的资料。“认识了该行业从业者的工作与生活方式，他们要在下次课堂上表演，比如小品、访谈、DV拍摄等各种各样的方式来展示，在表演的过程，我要求他们不准说出自己所表演的职业名称，而是让同学们猜，如果猜对了，就表示他们成功了。” 

    在考核方式上，杨老师布置的八次作业占到80分，其实每次活动的过程就是一个做作业的过程，另外20分是生涯小组成员互相评分，每个人成员根据对其他成员在学习活动中的表现进行评分。 

 生涯规划课程应有更多专属教师 

    “他本身要有一定的阅历，在心理学方面要有一定的知识，这样他在认知方面才有一个好的主导，最好对职业世界有一个了解”，谈到职业规划课程老师应具备的素质，杨老师解释说。 

    据杨老师介绍，像这些课程应该是需要专属教师来做，在武汉高校中，武汉理工大学是做的最好的，他有一批专门从事这方面教学的老师，还给这些老师提供培训。在香港城市大学、香港中文大学中，他们有专门从事教学辅导、心理辅导、职业辅导的专家，这些专家即上课，也做辅导，而且他们还会聘请IBM等著名企业的人力资源管理人员做老师。“我们学校目前缺少这样的专属教师，这是一个很大的问题。” 

    杨老师建议说，如果确实有提高学生职业生涯和规划方面的需要，学校可以成立一个生涯规划辅导这样的教研室。“外面有些高校的老师来听我的这些课，如果我们有老师想进行这方面的培训，我很乐意做这方面的工作，这样我退休后，就有老师教我们的学生了。” 

    在目前的选课环节上，还存在着这样一个问题，有些人看了宿舍同学选，他也就选了，或者纯粹了拿学分，这样他就挤占了那些真正想选这门课的学生的选课机会。对待这种方式，在未实行网上选课前，杨老师以前有自己的解决方法，“第一堂课我以写条子的方式，让同学回答三个问题，通过这三个问题，我就知道他有没有毅力做这件事，我还了解到他有没有条件上这门课，如果条件不具备，可能就不要这些学生，但是自从开始实行网上选课后就没有办法了。”杨老师说道。 

    对此，杨老师建议：“公选课的选课环节应该是一个双向互动的过程，不仅学生选老师，而且老师也可以选学生，但是目前的选课方式使得老师只能被动地被选，一旦一个学生选了一门课后，发现对这门课不感兴趣，那他想退课都退不了。”
 
    如果把大学比喻成象牙塔，塔前一个入口，塔后一个出口，塔内就是一个生产过程。入口就是高考招生，每个学校都希望自己招到分高的学生，所以在入口环节上大家都会尽力做足“功课”。但是在出口这块，是不是受到与入口一样的重视呢？杨老师担心地说：“我觉得应该是一样的，如果出口不好，学校的影响力就会减弱，入口也会出现问题，这就会形成了一个恶性循环了。”